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Sin tregua: Pilar sigue en alerta amarilla por el calor
El Servicio Meteorológico Nacional emitió una alerta amarilla para varias ciudades bonaerenses, entre ellas, Pilar. Cuáles serán las zonas afectadas y cómo cuidarse del calor.
A pesar de algunas lluvias, las jornadas a pleno calor siguen extendiéndose por la provincia de Buenos Aires y el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) lanzó este lunes una alerta amarilla por temperaturas extremas para varias localidades.
De acuerdo a la información difundida por el organismo federal, las temperaturas podrían superar los 35 grados de máxima en algunas ciudades y el nivel de riesgo implica un efecto de leve a moderado para la salud.
«Pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, mayores de 65 años y personas con enfermedades crónicas», especificaron.
La advertencia del SMN rige en las siguientes zonas:
- Brandsen
- Cañuelas
- Magdalena
- San Vicente
- Esteban Echeverría
- La Matanza
- Merlo
- Ezeiza
- Almirante Brown
- Avellaneda
- La Plata
- Berisso
- Ensenada
- General Las Heras
- General Rodríguez
- Luján
- General San Martín
- Marcos Paz
- Hurlingham
- José C. Paz
- Malvinas Argentinas
- Moreno
- Morón
- Pilar
- San Miguel
- Tres de Febrero
- Suipacha
- San Andrés de Giles
- Mercedes
- Campana
- Exaltación de la Cruz
- San Antonio de Areco
- Zárate
- Baradero
- Ramallo
- San Pedro
- San Nicolás
- Salto
- Rojas
- Pergamino
- Lincoln
- Leandro Alem
- Junín
- General Pinto
- General Arenales
- Colón
- Chacabuco
- Carmen de Areco
- Capitán Sarmiento
- Arrecifes
- Escobar
- San Fernando
- Tigre
- San Isidro
- Vicente López
- Almirante Brown
- Avellaneda
- Berazategui
- Florencio Varela
- Lomas de Zamora
- Presidente Perón
- Quilmes
- Lanús
Cómo evitar golpes de calor
El SMN brinda las siguientes recomendaciones ante temperaturas extremas:
- Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
- No exponerse al sol el exceso ni en horas centrales del día, especialmente entre las 10:00 y las 16:00 horas.
- Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
- Evitar las bebidas con cafeína, alcohol o muy azucaradas.
- Evitar comidas muy abundantes.
- Ingerir verduras y frutas.
- Reducir la actividad física.
- Usar ropa ligera, holgada y colores claros, sombrero, anteojos oscuros.
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
