Pilar en alerta amarilla por temperaturas extremas

El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) lanzó este martes un alerta amarilla para algunas localidades de la provincia de Buenos Aires, por temperaturas extremas. El mismo se extenderá durante toda la jornada de hoy e incluye, además de Pilar, a Exaltación de la Cruz, Escobar, San Antonio de Areco, Vicente López San Isidro, José C. Paz, entre otras localidades.

Según informa el SMN, las temperaturas pueden superar los 38 grados de máxima en algunas localidades. Su color amarillo quiere decir que el efecto es leve a moderado en la salud: «Pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas», sostienen.

Recomendaciones

El SAT-Temperaturas Extremas es una herramienta efectiva para advertir sobre el peligro de la exposición al calor. Además, brinda un listado de acciones sencillas que ayudarán a la población a protegerse de las elevadas temperaturas:

• Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
• No exponerse al son el exceso, ni en horas centrales del día, especialmente entre las 10:00 y las 16:00 horas.
• Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
• Evitar las bebidas con cafeína, alcohol o muy azucaradas.
• Evitar comidas muy abundantes.
• Ingerir verduras y frutas.
• Reducir la actividad física.
• Usar ropa ligera, holgada y colores claros, sombrero, anteojos oscuros.
• Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.